Les ateliers d'été by C'du Conseil
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
GRANVILLE 50400
Du 15/07/2025 au 17/07/2025
Vous êtes plutôt bien-être ou linguiste ? Aux "Ateliers d'été de C'du Conseil" : Nous vous proposons de découvrir le « DO IN ou AUTO-SHIATSU » une méthode simple, rapide pour se relaxer ou se dynamiser et soulager ses petites douleurs ! Chaque jour, avec un thème différent, venez participer à une initiation d’une heure proposée en sessions de 8h30 à 12H30 : Le 15 juillet : Booster son énergie Le 16 juillet : Auto-massage de saison : l'été Le 17 juillet : Apaiser son stress/anxiété Cette technique d’auto-massage issue de techniques très anciennes japonaises est un merveilleux régulateur de l’énergie vitale. Son principe est de stimuler les grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion…) Tout le monde peut le pratiquer (des plus jeunes aux plus âgés ainsi que les sportifs en échauffement ou en récupération). C’est un fabuleux moyen de connaître et de sentir son corps. Le but est d’être autonome en faisant quelque chose pour nous-même. On peut parler d’une toilette énergétique effectuée sur notre corps avec des gestes simples : frottements, pressions sur certains points, tapotements, etc. Et /ou vous pourrez aussi choisir de participer à des ateliers ludiques[...]
